Spektrum Kompakt – Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht

Preis: 5,90 €
(as of Jul 26, 2023 07:28:52 UTC – Details)

Es klingt schon verheißungsvoll: Wer fürchtet, dass die eigene Ernährung den täglichen Bedarf an Vitaminen, wichtigen Mineralen oder Nährstoffen nicht deckt, hilft einfach mit entsprechenden Präparaten aus Drogerie oder Apotheke nach. Beliebte Superfoods und Co sollen in Sachen Gesundheit sogar regelrechte Wunder bewirken. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Und wie groß ist das Risiko eines Mangels bei einer durchschnittlichen Ernährung überhaupt? Diesen und weiteren Fragen gehen diese Spektrum Kompakt-Ausgabe nach. Aus dem Inhalt: – Sporternährung – Essen für die Sieger – Vitamin D – Genügt die Sonne für den Knochenschutz? – Chiasamen, Gojibeeren und Co – Wie super sind Superfoods?

Herausgeber ‏ : ‎ Spektrum der Wissenschaft; 1. Edition (14. Januar 2022)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Taschenbuch ‏ : ‎ 88 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3958926223
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3958926226
Abmessungen ‏ : ‎ 17.7 x 1 x 25.1 cm